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RISE AND SHINE: VIVIR EN LA INCERTIDUMBRE

Querida comunidad:

¡¡Buenas, buenas!! ¿Cómo están? Espero que se encuentren felices y en paz, que esta semana la estén disfrutando sin importar que están viviendo <3 Les cuento que inicié esta semana con una interrogante y es:

¿Cómo vivir en la incertidumbre? Como les he contado, Harry mi gato ha tenido unos temas de salud, lo que en un inicio era una colitis, hoy no sabemos qué es. Están corriendo unos estudios que entregan resultados la próxima semana, mientras tanto, el sigue mal del estómago, y yo siendo un mar de emociones que van desde la tristeza, la frustración, el enojo, la gratitud, la confianza, la tranquilidad, la duda, la culpa, y un montón de emociones más. En el último módulo de la certificación de yoga la maestra nos habló de la incertidumbre y como toda una serie de principios nos situaban a vivir desde ese lugar, así que me di a la tarea de leer mis apuntes y reflexionar de qué manera podía transitar esto desde un lugar tranquilo y en paz. Se los comparto, desde mi entendimiento y poquísima experiencia en caso de que puedan servirles para ahora o para la posteridad: 1. La NO Violencia: ¿De qué manera querer que Harry se apresure a sanar es violento con su proceso? ¿De qué forma al querer que todos los demás tengan nuestro ritmo es violento para sus propios procesos de vida? 2. Veracidad de este momento: Obviamente empecé a pensar miles de historias de si Harry se muere, y si tiene una enfermedad horrible, entonces me apegue a ¿esto que estás pensando es verdad? pues no. El diagnóstico ahorita es desconocido. Entonces me ahorre un sufrimiento al pensar que hoy Harry está vivo, está conmigo, no al 100 mas tampoco está mal. ¿Cuántas historias que NO están sucediendo te están causando sufrimiento? 3. No robarle su proceso ni su historia de vida. Lo veo súper relacionado con el punto 1, y pues yo quiero que Harry esté conmigo todo el tiempo como antes, y me pienso a mi recuperándome de COVID cuando no tenía energía de nada, ellos respetaron mi proceso como los seres sabios y hermosos que son. 4. Asumirme en este momento como sea que me esté sintiendo. Asumir la decisión que estoy tomando de atenderlo como lo están atendiendo. Asumirme con el miedo, y la tristeza y la gratitud, y la tranquilidad y la felicidad cuando viene a ronronearme. Tomar total responsabilidad por lo que siento y reconocer que yo soy la que dota de significado cada momento. Estoy SEGURA que aún no tengo la fórmula para atravesar la incertidumbre, para habitarla entera, de una sola pieza. Más reflexionar sobre esto me ha quitado un gran peso de encima, me ha dado paz y pues un poquito más de tranquilidad. Hay personas que me han dicho, demasiado hermosas, "entrégale la salud de Harry a Dios, ponlo en sus manos" y en una meditación esta semana, en la que lloré mucho me llegó la siguiente respuesta: ¿No piensas que su salud YA esta en sus manos? Qué soberbia pensar que eres TÚ quien tiene que poner su salud en manos de Dios, su destino de vida ha estado en sus manos desde el inicio de los tiempos. Entonces procedí a entregarle lo que sí está en mi cancha, que es mi preocupación, mi tristeza, mi miedo y el hueco en el corazón. Termino este Newsletter con lágrimas en los ojos, escribiéndoles como le escribo a mi diario. Y solo me queda agradecerles que hagan de esta entrega un espacio seguro en donde todos podemos sentir y expresarnos. Gracias por su amor <3

Ale Karam

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