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“Necesitas caos en el alma para dar luz a las estrellas que vagan” Nietzsche
He aprendido que parte de la vida, del crecimiento y la expansión llega, en la mayoría de las veces, con un poquito de crisis, confusión, muchísimas emociones y miedo.
Me he dado cuenta que estos episodios en nuestras vidas llegan sí o sí, sin importar si meditamos todos los días o si vamos a terapia o si hemos tomado todos los cursos de sanación de la historia.
Preparé esta guía porque hace no mucho, tuve que aplicar todos mis conocimientos de sanadora, todas mis herramientas y usar mi creatividad para sacarme de una crisis en la que me sentía:
- Sin sueños ni motivación.
- Cansada, MUY cansada de un trabajo que amo y con ganas de tirar la toalla.
- Sin disfrutar NADA de lo que me encanta hacer en la vida: viviendo en modo avión.
Si en este momento de tu vida:
- Sientes que no sabes a dónde vas.
- Tienes emociones desbordadas.
- Te sientes sin motivación.
- Hay una decisión que requieres tomar ya ya ya y no duermes del miedo y la preocupación.
- Si sucedió algo en la vida que te rebasa completamente y necesitas herramientas para poder surfear esta ola emocional.
Esta guía es para ti.
(Es para todos de hecho).
Porque la vida pasa, los eventos llegan y siempre es hermoso poder voltear y decir:
TENGO HERRAMIENTAS PARA PODER ESTAR BIEN HOY.
En esta guía te comparto:
- Meditaciones.
- Sanaciones.
- Preguntas de reflexión.
- Actividades.
- Para ayudarte en el momento que así lo necesites.
- Puedes adoptar las prácticas ahí contenidas como parte de tu vida, o puedes tenerlo como tu
botiquín de emergencia O AMBAS.
- Esta guía, es un apapacho a tu corazón.
Que el caos de este momento, te lleve a vivir la mayor iluminación de tu vida.
De ninguna manera, esta guía sustituye una terapia psicológica o psiquiátrica, sin embargo, puedes acompañar tus terapias psicológicas o tratamiento con estas herramientas si tu terapeuta o médico así lo considera.
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